Zioła Na Trądzik – Czy Możesz Używać Ziół Na Leczenie Trądziku ?

Wierzcie lub nie, używamy roślin leczących każdego dnia. Od orzeźwiającego kubka herbaty mięty do rozgrzewającego curry z kurkumy, zintegrowaliśmy te narzędzia jadalne z naszym życiem często nie zdając sobie sprawy, jak potężne są ich potencjały lecznicze. Dużą zaletą gry z ziołami jest to, że można je pobrać za pomocą herbaty, nalewki lub kapsułek, a nawet w niektórych przypadkach stosować miejscowo. Oto Twój przewodnik na temat “zioła na trądzik“, które pomogą wesprzeć twoje ciało w leczeniu niektórych podstawowych przyczyn trądziku.

Skuteczne Zioła Na Trądzik

Zioła Na Trądzik – Czerwona Koniczyna

Z punktu widzenia TMC (tradycyjnej medycyny chińskiej), koniczyna czerwona ma wspierać zdrowie układu Czerwona Koniczyna Na Trądziksercowo-naczyniowego i przepływ krwi, mówi Ellen Evert Hopman, zielarz i autor książki “Secret Medicines From Your Garden”. Podana doustnie ta żywa roślina jest znana jako “alternatywna”, co oznacza, że pomaga pobudzić układ odpornościowy, usunąć infekcje i wspomóc wątrobę i nerki, które, jeśli zostaną zaatakowane, mogą być podstawowymi przyczynami trądziku – wyjaśnia dr Gabrielle Francis, lekarz naturopatyczny w The Herban Alchemist. Uważaj na efekt “detoksykacji” – więcej oddawania moczu i ruchy jelit – z tego.

Zioła Na Trądzik – Niepokalanek Pospolity

Znany jako “amfoteryczne” zioło, Niepokalanek pospolity pomaga normalizować poziom hormonów. NiepokalanekZostał on zbadany pod kątem jego potencjału działania na przysadkę mózgową w celu zwiększenia poziomu progesteronu i zmniejszenia estrogenu (sprawcy przedmiesiączkowego trądziku). Suszone owoce mają podobny do pieprzu aromat i smak.

Michigan University donosi, że w badaniu wstępnym wykazano, że ekstrakt z drzewa Oliwnego 20 mg na dzień zmniejsza objawy PMS, takie jak delikatne piersi, skurcze i trądzik, po trzech cyklach. Kobiety, które są na pigułkach antykoncepcyjnych, w ciąży lub karmią powinny unikać tego zioła na trądzik.

Zioła Na Trądzik – Echinacea

Echinacea na trądzikEchinacea jest innym dobrze znanym alternatywnym ziołem na trądzik, które, jak wykazano, redukuje brzydką bakterię o nazwie P. acnes, która przyczynia się do powstawania trądziku, poprzez hamowanie i odwracanie jego działania przeciwzapalnego. Jest także znana z szybkiego zwalczania choroby – jak superbohater odpornościowy. W przypadku przyjmowania doustnego przez nalewkę, zioło wywoła lekki odrętwienie w jamie ustnej i ma neutralny smak.

Zioła Na Trądzik – Chlorella

chlorellaTen słodkowodny, jednokondygnacyjny glon ziołowy jest teraz bzyczący, ponieważ pojawia się w bardziej płynnych dodatkach i suplementach. I słusznie, ponieważ zawiera dziewięć niezbędnych aminokwasów wraz z witaminami i minerałami, takimi jak żelazo, wapń, potas, magnez, fosfor i inne, które hamują cząsteczki prozapalne i wspierają zdrowie skóry i innych narządów. Zwiększa dobre bakterie jelitowe, wzmacnia odporność i eliminuje toksyny wśród innych imponujących cech.

Zacznij powoli i zwiększaj stopniowo do zalecanej dawki, aby uniknąć wystąpienia objawów, takich jak biegunka, gaz i skurcze żołądka, począwszy od zbyt dużej dawki naraz. Lubię brać w formie tabletek pigułki lub mieszać ten proszek z wodą, żeby rano było ożywienie. Ma smak eskadry wodorostów, ale po przyzwyczajeniu może być przyjemny.

Zioła Na Trądzik – Szałwia

SzałwiaSzałwia, powszechnie znana jako czerwona szałwia, jest świetna do pomocy w leczeniu uszkodzeń skóry lub pryszczów, które nie są już aktywne, ale nadal mają ten ciemny pigment, który jest również znany jako hiperpigmentacja pozapalna. Szałwia to główne zioło na późne pojawienie się trądziku u kobiet. Po zażyciu nalewki, jedno badanie zgłosiło pragnienie i żołądkowo-jelitowe skutki uboczne, więc najpierw należy je przyjmować tylko trochę na raz. Zioło to ma gorzki smak, więc należy wziąć kapsułki lub zrobić je jako herbatę i dosładzić je miodem.

Zioła Na Trądzik – Co Mówią Badania ?

Manjistha

Manjistha (rubia cordifolia) to wieloletnie zioło popularne w medycynie ajurwedyjskiej. Uważa się, że wspomaga układ limfatyczny, który ma kluczowe znaczenie dla zdrowej skóry. Badania pokazują, że manjistha ma właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i antyandrogenne, które mogą pomóc w zapobieganiu i leczeniu trądziku.

Neem

Neem (azadirachta indica) jest kolejnym popularnym ziołem ajurwedyjskim. Zgodnie z badaniem z 2010 r. Oleje neem zawierają związki, które są:

  • przeciwbakteryjne
  • przeciwgrzybicze
  • antyseptyczne
  • przeciwutleniacz
  • przeciwzapalne

Tradycyjne zastosowania terapeutyczne neem obejmują leczenie chorób skóry, takich jak trądzik, wyprysk i łuszczyca. Zgodnie z badaniem z 2001 roku, neem ma działanie przeciwbakteryjne przeciwko kilku mikroorganizmom. Obejmuje Staphylococcus, bakterię, która jest związana z trądzikiem.

Co Możesz Teraz Zrobić ?

Jeśli twoja matka ostrzegła cię, że jedzenie niezdrowego jedzenia powoduje trądzik, wiedziała, o czym ona mówi. Dieta o niskiej glikemii może zmniejszyć ryzyko trądziku. Uważa się, że żywność o wysokiej zawartości glukozy, na przykład napoje gazowane i wysoko przetworzone węglowodany, zwiększa poziom insuliny i hormonów. Może to powodować trądzik.

Chociaż potrzebne są dalsze badania, na pewno nie zaszkodzi spróbować diety o niskiej zawartości glukozy, bogatej w świeże owoce i warzywa. Twoja skóra może wyglądać lepiej i możesz stać się zdrowsza. Możesz rozważyć prowadzenie dziennika żywności w celu śledzenia żywności, które wywołują trądzik wyprysków.

Staraj się, aby Twoja skóra była jak najbardziej czysta. Umyć po poceniu za pomocą nieściernego, bezalkoholowego środka czyszczącego. Unikaj dotykania twarzy przez cały dzień.

Jeśli Twója skóra nie reaguje na zioła na trądzik lub inne środki dostępne bez recepty, skontaktuj się z dermatologiem.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *